台灣孩童近視的年齡層不僅一直在下修，且連近視兒童的比率也高出其他各國。會不會成為近視兒童從小時候是最好預防的了。從小學到國中這段求學階段中，視力還在發展中，如果沒有好好注意小孩的用眼習慣，視力可是會急速退步，和青春一樣一去不復返啊~~
誰都不喜歡近視，帶著厚重的鏡片不舒服；流汗時會滑落；吃湯類會起霧；壓迫到鼻樑；而且一生需要花到很~~多錢，不管是為了買眼鏡，還是後天治療，或是哪天帶起隱形眼鏡，都會讓人深深後悔為什麼小時候不多注意一點! 沒有近視的好處真的多很多~ 小編今天來教教各位家長們要怎麼避免自己心愛的寶貝成為近視寶寶哦!
適量的戶外運動
在台灣的教育裡，基本上都在室內進行教學，但長時間盯著課本不僅容易疲勞也容易用眼過度，因此在課外時間讓小孩多多到戶外跑跑跳跳是最好的! 還可以和小孩一起玩樂增進感情哦 XD 不管是打棒球、羽球還是一起跑步都很不錯! 或是游泳哦~ 在戶外的同時還能多看看綠色植物，對了，另外也要注意紫外線防護哦!
不要讓小孩一直使用3C產品
現在手機、平板、電腦真的太發達了，也因此讓不少小孩對於3C產品的黏著度大增，不管是玩遊戲還是看影片，一天下來對眼睛的傷害可說是百害無一利。記得要好好控制小孩玩手機、電腦的時間，不要無限制地讓他們玩耍。有時小孩可能會躲在床上或棉被裡用手機，這時就要好好把他們抓起來打屁股，太暗可是會加重眼睛的負擔的。在看電視時也要注意孩子和電視間的距離哦!
注意看書的時間
當小孩放學後第一件做的事通常是寫功課，寫完後才能休息，這真的是大部分目前小孩的生活寫照，不過仔細替小孩想想，在學校上了整天的課，回來還要面對成堆的作業，就像是大人下班後又回家繼續加班的感覺啊! 先讓小孩適度的休息，接著分配作業量慢慢寫完，對小孩身心比較健康哦~真的不建議採取高壓的做法啦! 一次30分鐘就讓小孩休息個10分鐘吧~
看書的燈光
當小孩在看書或是寫作業時，記得要注意光線明暗，光線不能閃爍，也不要想說越亮越好，因為當光照射到書本會經由紙張反射，會讓眼睛更疲勞哦! 也要注意燈光擺放的位置，若小孩是右撇子，記得讓光線從左上方來，才能避免造成陰影，如果是左撇子則擺在相反位置。
定期檢查度數 (3-6個月)
隨時注意小孩視力的變化，這樣才好觀察是不是有什麼地方沒注意到，讓小孩養成壞習慣了呢
寫字的姿勢
有些小孩會常常趴在桌子上寫字，( 像小編小時候一樣 ) 但不僅字體不端正，還會導致駝背、脊椎側彎等呢! 不過沒辦法時時刻刻待在小孩旁邊糾正怎麼辦呢? 小編告訴你超級法寶
『 學習智能筆 』♥
它擁有多重感應晶片和語音提醒只要感應到孩童坐姿或握姿不正確便會出聲提醒哦~是不是超厲害! 不僅如此連燈光也能幫忙偵測，使用太久也會提醒孩童需要休息，打開APP還能看見小孩的書寫記錄，真的是超級大救星!
而且還有超特別的筆芯自動伸縮系統，如果小孩一直沒有改善坐姿或握姿的話，筆芯會縮回去，就是要讓你徹底改掉壞習慣啊 XDDD
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