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跟貓小編一樣是上班族的朋友們,上班8個小時,就幾乎有6個小時是坐著的,如果一天8個小時都坐在椅子上的話,不只是變胖那麼簡單,你一定不知道的是久坐不動跟吸菸一樣致命,除了容易脂肪囤積之外,心血管、肌肉和大腦都會出問題哦,所以國外越來越多公司倡導站著上班。

但到底久坐會給我們多少的影響,貓小編今天就要嚇嚇你們,不是,是提醒你們XD,如果想要活得健康又長久,也可以自架貓小編推薦給你們的升降好神桌,操作方便,攜帶也輕巧輕鬆喔!


心臟 : 久坐的話肌肉燃燒脂肪的能量會因此變少,血流速度漸漸變慢,導致脂肪酸更容易堆積在你的心臟哦!

背部 : 長時間不動背部和脊椎自然會變得僵硬,如果突然有大動作難免會對身體造成損害! 像是椎間盤突出哦! 坐的時候記得也不要彎腰駝背,要坐挺坐直! 不然腹部的肉都擠成一塊啦~ 

腿部 : 當你久坐不動,腿部肌肉用到的機會自然減少許多,而這會導致血液循環不良,你一定聽過的靜脈曲張就是因此產生的哦! 另外血液循環不良都和深靜脈血栓或腳踝腫脹都有關哦! 

大腦運作&專注力 : 如果沒有偶爾起來動一動,其實會影響到你的大腦運作速度和專注力哦! 這也是為什麼有人說如果你作業到一半有瓶頸時,最好起來動一動,因為這真的會活絡一下你的思緒! 肌肉有在活動的話可以讓氧氣和新鮮的血液流入大腦中,沒有動的話,含氧量下降你的專注力也會一路下滑啊~~ 所以為了辦公效率記得還是要起來走一走哦!或許會因此想到更好的方法呢!


以上種種久坐的壞處,貓小編只有介紹一小部分,因為久坐造成的影響太多太多了,當然一定會有很朋友說,可是站著工作這樣太突兀了,因為大家都是坐著的,貓小編只能說,我們可以先改變自己,當你發現自己越來越健康了,這比什麼都重要,貓小編已偷偷入袋了,以後大家看貓小編的文章不用擔心貓小編有否久坐為各位介紹文章的問題唷~(根本沒人關心好嗎XD)

 

省力手動氣壓升降桌(桌上型)

省力安全手動氣壓升降桌的外觀非常的有質感,整體是木頭+鋼的材質,CP值很高,很且非常輕巧,約12KG,非常好拿取,也不占空間,放在辦公桌上一樣好使用喔~最大載重量可以放到15Kg喔~~就是一個麻雀雖小,五臟俱全的概念。

貓小編最愛的是,它的操作非常的簡易,拆封後無需組裝,即可使用,升降位置自己決定,最高可以到47cm,可以配合我們的高度,用最舒服的方式完成一整天的工作。

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