我們先來了解太陽對眼睛的傷害吧!
紫外線對於眼睛來說基本是只有壞處的，夏季太陽那麼烈，除了照顧好皮膚，靈魂之窗也要顧好哦~
紫外線依照波長可分為3種 :
- UV-A（320~400nm）
- UV-B（280~320nm）
- UV-C（100~280nm）
一般來說波長越短能量即越高(傷害性即大)，而波長越長則穿透力越好。UV-C則是已經會先被臭氧層給擋掉，能進入地球的便是 UV-A 及 UV-B兩種~ 這兩種紫外線會導致 : 白內障、黃斑部病變、眼翳、光角膜炎等，對於皮膚則是大家熟悉的老化與變黑等等哦!!
平常可多吃護眼的營養素，如 : 葉黃素、蝦紅素、花青素。
葉黃素可從菠菜、地瓜葉等攝取，它能夠幫助吸收光線能量哦；
蝦紅素可從蝦蟹、鮭魚、牡蠣等攝取，對於增強睫狀肌力量和幫助對焦很有幫助；
花青素則建議從藍莓、葡萄、桑椹、茄子、草莓、洛神花等獲得，花青素的抗氧化能力相信大家也很常聽到，除此之外還能加速血液循環，並減少光線能量對於眼睛的傷害哦
那外出時呢?大家常聽到的偏光鏡片又是什麼呢?
偏光鏡片主要是過濾讓我們看不清的「反射光」和因為反射造成的「炫光」! 什麼意思呢? 當陽光從四面八方照射於物體並反射之後會形成兩種光 : 「水平光」和「垂直光」，垂直光是我們的好朋友先記著，它能幫助我們看得更清晰，辨別色彩與對比，而水平光就是會影響我們視野的壞朋友~
這時偏光眼鏡就很重要了! 因為它能夠幫我們去除水平光造成的視覺雜訊，讓我們看的畫面變得更舒適，比起一般的太陽眼鏡更有用哦! 平常開車很適合帶著偏光眼鏡，不僅能減緩視覺疲勞，也能避免因為看不清而造成行車安全的疑慮。戶外活動時更是必備! 長時間曝光於太陽下會造成眼睛傷害，而且也容易因為強烈的反射光看不清楚，來利用偏光眼鏡保護你的眼睛吧 !! ❤
小編有個好推薦「Slapsee Pro 可折疊偏光眼鏡」，這款偏光眼鏡可是高階抗UV400偏光鏡片，抗衝擊性高不易破裂，能夠保護眼睛不受紫外線傷害，而且戴起來不易掉落!! 看過影片你就能理解小編為什麼這麼心動啦~不管是玩滑水道、潛入水下、雲霄飛車居然都不會掉耶 XD 真的嚇死小編了 (當然刻意晃動甩頭就是要把它甩下來小編就不多說了 ) 創辦人因為每年都會遺失3-5隻的太陽眼鏡，因此想要設計出一款不容易遺失的太陽眼鏡，但不好遺失到底要怎麼做到呢? 將將~
就是把它掛在手上!! 操作超簡易，而且不止手腕上，腳踝上、方向盤、單車手把都可以哦~ 只能說發明它的人實在太聰明了 ❤ 本身還有7款配色能做選擇，夏天時尚單品絕對少不了它 ☀
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